Consilierea presupune un număr limitat de întâlniri centrate pe o dificultate din prezent. Scopul este înțelegerea mai clară a situației și găsirea unor modalități eficiente de gestionare. Procesul oferă un spațiu sigur și confidențial, în care poți explora emoțiile, gândurile și resursele tale pentru a face față mai bine provocărilor actuale.